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  • 繪者: 子非魚
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  • 出版日期:2017/02/05
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



蘇迪曼盃/與印尼大戰五點 中華隊2:3止步8強 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
戴資穎(右)。 Badminton photo 分享 facebook 2019年蘇迪曼盃世界羽球混合團體錦標賽八強賽,前四點打完雙方戰成平手,決勝混雙第五點,王齊麟/謝沛珊面對世界排名第七的喬丹(Praveen Jordan)/奧克塔維亞提(Melati Daeva Oktavianti),最終拚戰42分鐘,以17:21、15:21落敗,中華隊也以2:3不敵印尼,無緣晉級。. } }); } 第一點男雙部分,王齊麟/李洋以兩個17:21不敵世界排名第一的馬庫斯(Marcus Fernaldi Gideon)特價產品熱賣產品/山賈亞(Kevin Sanjaya Sukamuljo),開箱炫耀文網拍熱門產品不過在第二點女單,中華隊靠著「世界球后」戴資穎以21:16、21:14拍落世界排名第15的瑪莉絲卡,扳平戰局。第三點男單中華隊派出「一哥」周天成迎戰世界排名第八的喬納坦(Jonatan Christie),最終以21:11、21:13拍落喬納坦,中華隊取得2:1的「聽牌」優勢。第四點的女雙,中華隊白馭珀/吳玓蓉組合,面對世界排名第五的波莉(Greysia Polii)/拉哈育(Apriyani Rahayu),都只在開局時緊咬對手,中段起就遭對手拉開比分,以13:21、7:21落敗,也讓印尼扳平點數。決勝點混雙部分,中華隊派出王齊麟/謝本季限量優惠沛珊應戰,首局一度取得9:6領先,不過在中段遭到追上,以17:21讓出。次局王齊麟/謝沛珊開賽陷入1:4落後,雖兩度扳平戰暢銷排行 2018流行產品局,在6:6時遭對手連拿8分,最終就以吞敗,中華隊也以2:3不敵印尼,止步八強,無緣改寫隊史在此賽事最佳成績。中華隊落敗。 Badminton photo 分享 facebook


防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。


照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」

住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。

照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」

像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。

目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和CP值超高推薦商品「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。

銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」

這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。

75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不過邊做,腦子也跟著清楚了。」

銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」

開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。

國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」

除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。

銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」

而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。

失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」

本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」

不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。



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