【本周限量商品折扣】天師執位III 九 贖魂-好用的必需品哦
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作者： 樊落
新功能介紹- 出版社：威向
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/09
- 語言：繁體中文
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興櫃新星／信實攻清潔物管 營收增 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
掃廁所掃到興櫃！國內第一家集保全、物業折扣情報超值推薦管理及清潔為營業項目的信實保全（6721），營收占比高達八成以桃園機場、高鐵、中科等清潔服務項2018熱銷商品搶先看目，透過「高周轉率取代較低毛利率」的策略，3月27日登錄興櫃，每股參考價新台幣35元，上周五收在53.5元，上漲1.04元。經濟日報提供 分享挖好康好康活動 facebook 信實保全目前實收資本額2億元，2018年合併營收為17.73億元，年增率約11%，毛利率6.17%，稅後淨利6,500萬元，每股盈餘3.6元。法人預估，在近期可望接獲3.9億餘元高鐵車廂維修保養四年合約挹注下，今年營收可望維持一成的成長幅度。. } }); } 信實保全董事長陸耀祖表示，公司整合物業管理，包含保全、清潔、機電及綜合服務，其中清潔占營收比重為82.3%，又以桃園機場、高鐵、中科等清潔服務為主，超實用非逛不可物業管理占比為7.4%，機電管理為4.1%；尤其西進中國市場後，物業管理比重可望增加，盼明年能提升挑戰20%的占比。以信實保全2018年各主要業務領域的毛利率來看，清潔約6.9%、綜合物業管理為7.3%、機電管理約4.2%、保全為2%。陸耀祖看好未來清潔及物業管理兩大領域成長空間，盼在西進發展策略下，明年物業管理營收占比可挑戰20%。信實保全於今年3月27日正式登錄興櫃，掛牌參考價35元，預計明年上半年由興櫃轉上櫃。信實保全創立於2007年，以物業管理、環保清潔、保全監控及水電空調維護的綜合服務為主，服務案場涵蓋機場、台鐵、高鐵、科學園區、醫院、學校、政府機構等，更是打理桃園機場門面、助桃園機場榮獲國際機場協會（ACI）評比冠軍的幕後推手；加上今年3月1日起承攬基隆港務分公司清潔勞務，信實在台灣海陸空服務已全面到位。
補鈣錯誤觀念多 專家：鈣磷比失衡反損骨質
不少家長為了小孩發育會加強補鈣，但專家說，許多人誤以為大骨湯、多吃肉有助補鈣，但其實鈣含量低，且應注意鈣磷比要均衡，建議以乳製品、豆類補鈣且減少加工食品。
營養師宋明樺今天表示，根據國民健康署的攝食建議，成人每日鈣質建議量1000mg、磷為800mg，兩者約1.3:1，應盡量維持平衡，才不會影響身體對鈣的利用率。
不過，宋明樺說，她檢測6種台灣民眾早餐常見組合，發現常見肉包、三明治、蔥油餅搭配奶茶、豆漿和美式咖啡的早餐組合，鈣磷攝取量都與國健署建議標準落差甚大，顯見許多人從早餐開始，就因鈣磷比例失衡影響鈣質吸收。
宋明樺解釋，磷普遍存在於各種食材，尤其加工暢銷商品首選食品一定會有磷，根據統計，台灣民眾平均的磷攝取為800mg至1400mg。磷和鈣經腸胃吸收，過多的磷會先和血液中的鈣結合，導致血鈣濃度下降，身體會發出警訊，要骨頭釋放鈣質，長期下來就會影響骨質健康。
小兒科醫師陳映庄上午受訪也表示，很多家長知道小孩發育必須補充鈣質，但對豐富的鈣質來源攝取卻有錯誤印象，以為只要喝大骨湯、多吃魚肉、烏骨雞就能補鈣。但其實這些食物的鈣含量並不高，建議補鈣應吃乳製品、小魚乾等食材，加上曬太陽，增加維生素D合成，才能補鈣。
宋明樺表示，磷是容易被代謝的元素，除了慢性腎病者需特別注意磷的攝取，其他民眾應不用太擔心磷過量的危害，但仍須注意鈣磷比不當造成的長期風險。除了減少加工食品、多補充天然食材，比較好的鈣磷比食物來源為牛乳、起士等乳製品，小魚乾、黑豆苗、豆類等也有豐富鈣質。
國健署的攝食建議則指出，除了乳製品，一些植物性食物也有高的鈣含量，包含黃豆、菠菜、小白菜，但可能因草酸影響鈣吸收；海帶和木耳的鈣含量也高，但國人攝食量並不高。（中央社）
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